便秘の真実 【対策が重要!】

  • コロコロ便

    コロコロ便で解るアナタの腸内環境

    腸内環境を把握のために有効な手段として、便の状態を観察することが挙げられます。 色や硬さを見る事は腸内環境を知る目安としてとても有用です。 特にコロコロ便は便秘の一歩手前ですので要注意です…

  • ビフィズス菌のヨーグルト

    ヨーグルトの乳酸菌って?

    健康の為や便秘解消の為に、毎日ヨーグルトを食べている方も多いのではないでしょうか。 ヨーグルトがなぜ、便秘などに効果があるのかというと、ヨーグルトに含まれる乳酸菌の働きによるものです。 乳…

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